Отвечает клирик храма Рождества Иоанна Предтечи в Сокольниках протоиерей Олег Стеняев:
— Лучший способ справиться с чувством обиды — молиться за того, кто вас обидел. Зло, которое вам причинили, вызвало в вас ответное зло. Некоторые люди в таких случаях не могут сдержать себя и сразу выплескивают свои эмоции, а потом каются в том, что были гневливы. Другие имеют силу, чтобы себя сдержать, но запоминают нанесённую им обиду и долго её переживают. Только люди высокой духовности способны смиренно, без раздражения воспринимать обиды и оскорбления в свой адрес.
Часто бывает так, что человек вообще не видит проблемы в собственной душе. Ему кажется естественным и справедливым питать злые чувства по отношению к тем, кто его не любит, а добрые — только к тем, кто делает ему добро. В человеческих взаимоотношениях сегодня господствуют те же правила, что в экономике: добро становится своего рода товаром, который мы охотно продаём, когда нам это выгодно.
То, что вы пытаетесь преодолеть свои негативные эмоции, понимая, что они несовместимы с христианством, — это правильно. Заповедь любви к врагам означает не уклонение от действий, а действие, противоположное духу агрессии и конфликта. Если мы отвечаем злом на зло, то оно усиливается в нашей душе. Но сразу вызвать в себе любовь к враждебно настроенному человеку бывает трудно. Поэтому основным вашим действием должна стать молитва за него. Она очистит душу от неприятных чувств и восстановит в вас мир.
