Отвечает настоятель храма Александра Невского при МГИМО протоиерей Игорь Фомин:
— Раскаяние не всегда сопровождается бурными эмоциями. Иногда думают, что чем больше эмоций, тем глубже раскаяние, и с этой целью специально стараются разжечь в себе усиленные чувства, порой даже доводят себя до истерики. Это ошибка.
Глубина раскаяния меряется не силой эмоций, а тем, что реально меняется в человеке после исповеди. Что толку нагнетать в себе рыдания, если исповедь не ведёт к внутренним переменам? Иногда люди стараются подражать святым, которые день и ночь плакали о своих грехах. Но такой плач – великий дар Божий, высочайшая духовная планка, он не имеет ничего общего с попытками искусственно вызвать у себя слезы. Сосредоточьте ваше внимание не на эмоциях, а на том, чтобы реально уклоняться от зла. Если вы сознаёте ваши грехи умом, это уже немало, — осталось только соединить это сознание с молитвой и волей и избавиться от греха.
