Отвечает клирик храма Рождества Иоанна Предтечи в Сокольниках протоиерей Олег Стеняев:
— Лучший способ справиться с чувством обиды – это молитва за того, кто вас обидел. Зло, которое вам причиняют, вызывает ответное зло. Некоторые люди в таких случаях не могут сдержаться и сразу выплескивают свои эмоции, а потом каются в том, что были гневливы. Другие имеют силу, чтобы себя сдержать, но запоминают нанесённую им обиду и долго её переваривают. Только люди высокой духовности способны смиренно, без раздражения воспринимать обиды и оскорбления.
Часто бывает так, что человек вообще не видит проблемы в собственной душе. Ему кажется естественным и справедливым питать злые чувства по отношению к тем, кто его ненавидит, а добрые – только к тем, кто делает ему добро. В человеческих взаимоотношениях сегодня господствуют те же правила, что в экономике: добро становится своего рода товаром, который мы охотно продаём, когда нам это выгодно.
То, что вы пытаетесь преодолеть свои негативные эмоции, понимая, что они не совместимы с христианством, — это уже хорошо. Заповедь любви к врагам означает не уклонение от действий, а действие, противоположное духу агрессии и конфликта. Если мы отвечаем злом на зло, то оно только усиливается в нашей собственной жизни. Но сразу вызвать в себе любовь к враждебно настроенному человеку бывает трудно. Поэтому основным вашим действием должна стать молитва. Она очистит душу от неприятных чувств и восстановит в вас мир.
