Отвечает председатель Учебного комитета Русской Православной Церкви, профессор протоиерей Максим Козлов:
— В пост нужно дать себе отчёт: в чём мы потакаем своим слабостям, на что тратим время впустую? Бывает, что под предлогом усталости, домашних забот мы сокращаем молитвенное правило, опаздываем на богослужение или уходим с него пораньше. И всякий раз при этом жалеем, оправдываем себя.
Хорошо, если во время поста мы станем строже к себе, постараемся избавиться от суеты, ненужных попечений и развлечений. Тому, кто не привык к утреннему и вечернему правилу, надо начать полностью читать эти молитвы. К этому хорошо добавить молитву святого Ефрема Сирина «Господи и Владыко живота моего». Она звучит в храме, но её полезно читать и дома, чтобы проникнуться духом смирения. Если человек уже не новичок в Церкви и хочет проявить особое усердие, то можно купить сборник богослужебных молитв и песнопений, чтобы дополнительно прочитывать части из Триоди Постной. Триодь содержит каноны и молитвенные песни, они соответствуют смыслу и содержанию каждой недели Великого поста и располагают нас к покаянию.
Очень важно в пост бывать не только на субботних, воскресных, но и на будничных богослужениях. Именно в будни нам открывается бодрый, покаянный строй великопостной службы с многократным повторением молитвы Ефрема Сирина, с умилительным пением тропарей, с земными поклонами. Особое значение имеет Литургия Преждеосвящённых Даров с её проникновенными песнопениями: «Да исправится молитва моя», «Ныне Силы Небесные». Не помолившись на таких богослужениях, не приобщившись к ним, нельзя понять, какое духовное богатство открывается в великопостных службах.
Многие люди заняты работой или учёбой, и всё же надо попытаться хотя бы несколько раз за пост сходить в храм в будние дни. Но нельзя впадать в другую крайность: думать, будто в пост надо оставить дела. Каждый должен найти для себя разумную меру и следовать средним, царским путём.
